Energy und Trauma Tapping

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Was ist Tapping?

Das Tapping kombiniert Elemente der Akupunktur und der Neurolinguistischen Programmierung.

Belastende Emotionen und Stress sowie limitierende Glaubenssätze können Blockaden im Energiefluss des Körpers verursachen.

Durch das Beklopfen von Meridianpunkten können diese Blockaden sanft gelöst und der Energiefluss wiederhergestellt werden.

Dabei steht entweder deine emotionale Belastung oder deine neue, positive Ausrichtung im Fokus (Emotional Freedom Technique/EFT).

Im Falle von Trauma fügen wir Techniken hinzu, die das traumatische Erlebnis in Bild und Ton verfremden (Trauma Buster Technique/TBT).

Wie sieht eine Tapping Session aus?

  • Wir sprechen über deine aktuellen Herausforderungen und Veränderungswünsche
  • Erinnerbare, traumatische Erlebnisse, emotionale Belastungen oder limitierende Glaubenssätze werden im Kern erfasst und effektiv bearbeitet
  • Traumaerinnerungen werden auf das Wesentliche konzentriert und verfremdet
  • Das emotionale und körperliche Erleben der Erinnerung wird verändert
  • Emotionale Belastungen und limitierende Glaubenssätze werden aufgelöst und positiviert
  • Dein Energiesystem kommt wieder in Balance und Körper und Geist finden zur Ruhe
  • Du lernst die Technik für deine spätere eigenständige Anwendung

Für wen ist Tapping geeignet?

Tapping ist für alle Menschen mit einschränkenden gedanklichen oder emotionalen Belastungen unterschiedlicher Art geeignet, u.a.

  • einschränkende Glaubenssätze
  • störende Verhaltensmuster, wie z.B. toxische Beziehungen, ungesunde Essgewohnheiten, mangelnde Impulskontrolle
  • Motivations- und Antriebslosigkeit
  • mangelndes Selbstvertrauen und Ängste, z.B. Publikumsangst, Versagensangst, Sozialphobien etc.
  • erinnerbare, traumatische Erlebnisse, z.B. Unfälle, Verluste, emotionale und/oder körperliche Misshandlungen, sexuelle Gewalt, Geburtstrauma, etc.

Warum Tapping?

  • Tapping ist eine sanfte und simple Therapieform
  • Wir arbeiten sehr gezielt, deshalb ist Tapping sehr effizient und im Falle von Trauma nicht retraumatisierend
  • Dein Nervensystem kommt in Balance und der Körper kann sich von Stress und Trauma erholen
  • Du erfährst Hilfe zur Selbsthilfe, denn die erlernte Technik kann anschließend eigenständig von dir praktiziert werden
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